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手袋・サングラス・ウォッチシューズやウェアが完璧に揃ったら、次に欲しくなるのが手袋やサングラス、時計などの小物ではないでしょうか。
より速く快適に走るために必要なアイテムですが、これらは意外とよく目立つものです。特にこうしたものは周りからだけではなく、ランニングに夢中になっている自分からもよく見えるので、機能性だけではなく色やデザインも自分の好みや流行にもこだわりたいところ。

ここではこれらのアイテムの本来の目的を理解しながら、ランニングがより楽しくなるためのとっておきの商品を選ぶコツや長く使えるおススメ商品をいくつかご紹介します。

まずはその目的と働きを知ること

どうせならファッション性を重視しましょう。ただし、一番大切なのはそのアイテムの実用性です。
それらが持つ本来の機能を最大限に活かすために、どんな目的で使用するのかをきちんと知った上で選べば、後悔なく唯一のアイテムを手に入れるのも夢ではありません。

手袋

一般のものに比べると薄くて軽いのが特長で主には保温のために使用します。
誰でも一度は経験があるように手の冷えは、実際の温度よりも寒さが厳しく感じられるもの。そのため手袋で手を保温し、末端から体全体の寒さをやわらげると良いでしょう。
また、保温効果だけでなく紫外線対策や汗拭きとしても活用が出来るので、夏用と冬用の両方を持っているとたいへん便利です。

サングラス

日常でサングラスをかける目的は「眩しさを防ぐ」「紫外線から目を守る」
「ファッション性」が主ですが、ランニングでの目的は少し違います。眩しさや紫外線を避けることはもちろん、常に安定して目を開けているためにも欠かせないアイテムです。
走っていると虫やほこり、砂などが目に入りやすくなるため集中力が欠けてしまいがち。それを防ぐことはもちろん、ライバルや周囲の人に表情が読み取られないというメリットもあり、晴天ではなくても使うと効果的でしょう。
紫外線カットだけではなく、撥水加工などの特殊コーティング、割れにくい素材やミラーコーティングなど様々な特性があり、耳にかかるテンプルや軽さも重要なので、なるべく試着してみてから購入するのがおすすめです。

ウォッチ

普段身に付けている時計ではなく、自分のペースを把握やレース当日作戦を立てる上でもランニング専用ウォッチは欠かせません。
最近ではスマートフォンと連動していたり、パソコンでデータ管理が出来たりするアイテムも続々登場しているので、新商品や話題の商品もしっかりチェックをしましょう。