おススメレース用ランニングシューズ｜「Exeo Marathon」エクシオ横浜ランニングクラブ

さあ、走ってみよう！と思い立ったとき、まずはランニングシューズを揃えることになるのではないでしょうか？ただ走るだけとはいえ、ランニングシューズにも様々な種類があり、いったいどれを選べばいいのかと迷うかもしれません。
そんなランニング初心者の方へ、購入する際に気を付けておきたいポイントをいくつかご紹介します。

まずは自分の足の形を確認すること。
指の長さや足の幅などを知ることによって、靴を選ぶ際の注意点が明確になります。
靴の幅はE〜3E（4E）などと表示されており、数字が増えるほど幅の広い設計になっています。足の甲の高さもありますので、サイズだけではなく実際に履いて確かめてみることが大事です。

また、使用用途も大事なポイントです。
ランニングシューズなのだから走るために使うのは明らかなのですが、本格的なフルマラソンを走る人と日常の健康維持のために走る人では、選ぶ靴が違ってきます。
ゼロからの初心者の場合は、幅広く対応している靴を選ぶと使いやすいでしょう。

どの靴を選ぶにしても、まずはスポーツショップの店員に相談してみて下さい。カラーやデザインで自分の好みのものを選ぶことも大事ですが、実際に足のサイズを測定してもらい、試し履きをするのが一番です。

では購入前の参考として、おススメの人気ランニングシューズをメンズ・レディース別でご紹介します。

おススメ！メンズランニングシューズ

アシックス　ロードジョグ７

かかとに特殊クッションを搭載し、優れたサポート性が特徴。靴幅は広く設定され、2E〜4E相当のゆったりした足入れ感は初心者ランナーにもおススメ。

ミズノ　マキシマイザー16（MAXIMIZER 16）

軽い運動からジョギングまで、使い勝手の良いランニングシューズ。標準よりも6mm広く設計された甲周りは3E相当の設計です。

アシックス　ジーティー2000ニューヨーク２（GT-2000 NEW YORK 2）

趣味で楽しく走る方からフルマラソンで自己記録更新を狙うようなチャレンジランナーまで、幅広く対応。
反発性に優れたソールで安定したなめらかな走りを実現。

スポルディング　フォージョギング（For JOGGING）

日常のあらゆるシーンに大活躍。とても軽くメッシュ地のためムレない設計です。
幅も広くかかとを包みこむような作りは安定した走りを約束します。

ミズノ　プリマカンタービレ（PRIMA CANTABILE）

日常のあらゆるシーンに大活躍。とても軽くメッシュ地のためムレない設計です。
幅も広くかかとを包みこむような作りは安定した走りを約束します。

アディダス　ハイパーゲートウェイ４Ｅ（Hyper Gateway 4E）

日常使いから、日々のトレーニングまで幅広く対応出来る1足です。
ジョギングやウォーキングにもおすすめ。標準の靴サイズは狭い作りのアディダスですが、このシューズは4E相当の幅広設計になっています。

プーマ　セイロン２ワイドパールプラス（CEYLON 2 WIDE PEARL +）

4E相当の幅広設計なので、足入れ感はゆったりと快適で、幅広・甲高の方でも安心です。シンプルなデザインは日常使いから本格的なトレーニングまでシーンを選ばず活躍します。

おススメ！レディースランニングシューズ

ミズノ　プリマエチュードW（PRIMA ETUDE W)

ポップでカラフルなこのシューズは女性にピッタリ。ランニング初心者から趣味とする方のトレーニングまで対応。
クッション性の良いソールが足をしっかりサポートし、爽快な走りを約束します。

ニューバランス NB WR360 2E（NB WR360 2E）

心地よいクッション性のベーシックなランニングシューズ。日常使いからランニング、ウォーキングまで様々なスポーツシーンまで幅広く対応します。

プーマ　セイロン２ワイドパールプラス（CEYLON 2 WIDE PEARL + WNS）

4E相当の幅広設計。エアークッションで膝や腰への負担も軽減。様々なシーンに対応した日常使いの出来るランニングシューズです。

アシックス　レディロードジョグ７

ランニングに必要なすべての基本性能を搭載。かかとの特殊クッションが初心者でも快適な走りが出来るよう足元を優しくサポートしてくれます。靴幅は3E相当。

アディダス　アディゼロ　タクミ　セン２（adizero takumi sen 2）

陸上競技選手の着用モデル。長時間走っても持続するフィット感と優れたグリップ力でブレない走りを再現します。 着地の衝撃を推進力に変換。駅伝からマラソンまで、1秒を争う本格的なランナーにおススメのレーシングモデルです。